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做好物品分類,讓你從此不過量、迅速歸位、檯面清爽

By |2019-11-12T19:52:46+00:00十月 22nd, 2019|Latest Articles, 居家整理|

做好物品分類,讓你從此不過量、迅速歸位、檯面清爽 阿好教練   •   2019 , 10 , 22 空 間會亂,不出幾個因素: 1.物品過量-大量重複性、相似的物品長期囤積著,有重複性購買或是沒有定期清理的習慣。 2.物品散亂-物品擺滿桌面、檯面,東西隨處放,抽屜打開也是混亂一片,沒有物品歸位的概念。 3.無法有效整理-總是撥不出足夠的時間動手整理,或是花了很多時間卻沒有效果,因此乾脆作罷。 若要找出以上問題的根本原因,十個案件中,有九個的答案一定有:物品分類不確實! 物品分類真的有這麼重要嗎?我先給大家看看兩個空間。請你們猜猜看,A、B兩間整理到好,各花費多少時間? (照片歸整好所有,非經授權,請勿轉載) #選手A 是空間頗大的餐廳,四周地面,包括餐桌後方的走道、鄰近玄關,都堆滿堆高網購紙箱。超大型系統櫃裡面有四、五成滿。 (照片歸整好所有,非經授權,請勿轉載) #選手B [...]

如果擁有它,就會更幸福吧 ?

By |2019-10-22T19:13:52+00:00十月 17th, 2019|Latest Articles, 心法, 消費採購|

如果擁有它,就會更幸福吧 ? 阿好教練   •   2019 , 10 , 17 嗨 大家,好久不見了!接案的生活就是一陣子被工作壓的滿滿的,又一陣子閒下來才有時間坐在桌前寫寫。 年底是整理的旺季,也是回顧這年辛勞與收穫的時刻,這段時間,我看過各種空間:衣櫥、廚房、套房......還有裡面堆滿的各式物品。 前幾天終於有時間休息,我跟伴侶說:「我真的好久沒有逛街、買衣服了,而且也沒有看到哪件衣服會心動到不行、非擁有不可。現在這樣簡單的衣服就穿得很滿足了。」 他驚訝地看著我:「天哪!你物慾已經低到這樣了嗎?我記得前幾年你還常常逛服飾店。」 「咦?有嗎?我有這麼愛買衣服嗎?」 能成為整理師是一件很幸運的事情,因為這份工作讓我看見許許多多比我富裕數倍的家庭,擁有眾多我夢寐以求的物品,然而這樣的物質差距,卻沒有反映在我們彼此間的幸福程度上。 這才點醒了我,如果一味的被物慾追逐,再怎麼努力追逐,都不可能感到長久的滿足,只是讓物品消耗自己和地球的能量。 不否認我依舊是個物慾很強的人,做整理師就算沒有成功、沒賺大錢,能得到這點啟示也就非一無所獲。每當環視我小小的房間、衣櫃、書櫃時,我都覺得很感恩自己的生活如此簡單而富足。 讓我們一起練習把幸福跟物質脫鉤,成為一個不依賴物品,就能擁有幸福感的強者吧! 仔細想想,真的耶,那個從小愛買衣服的我居然消失了,這一年來密集接案的經驗,不只是我改變委託人的家,我也不知不覺被改變了。 出社會後,我的第三份工作是銷售皮件,客單價大約八千到萬元。那是我第一次做前線銷售,剛開始很緊張要怎麼賣單價這麼高的商品,畢竟也不是名牌。 賣東西當然不容易,但進來看到喜歡,就直接帶走兩三件的客人也不少,對一個月薪三萬的小職員來說,這是多麼令人羨慕的事情。 前不久我還常常和同事一起感嘆: 「到底要賺多少錢,才可以看到喜歡的就買,真想要這樣的生活。」 直到一年前我把銷售工作從正職轉化成兼職,才有更多機會進入更多家庭中。看到那些由金錢轉化而來的物質,填滿整個空間,為居住者帶來深深的困擾、壓迫。 [...]

用三天打造你的精品衣櫥(3)–減量後的收納

By |2019-10-22T19:15:59+00:00九月 18th, 2019|Latest Articles, 居家整理, 用三天打造你的精品衣櫥, 衣櫥|

用三天打造你的精品衣櫥(3)–減量後的收納 阿好教練   •   2019 , 09 , 18 有 次客戶跟我說:「我以前都一直整理堆積床上的衣服,買收納抽屜,怎麼弄都沒有效果,居然沒想到要連衣櫃內的衣服都挖出來,才能清出空間。」 整理就像深度清潔,只是在皮膚表面塗塗抹抹是沒有效果的,SOP五步驟:下架、分類、篩選、上架、收納。 收納永遠是最後一個步驟 收納永遠是最後一個步驟 收納永遠是最後一個步驟 所以這篇僅限定完成第(2)篇的人操作,還沒看的點下方。 完成的人就繼續認識收納用品囉! #1 衣架 Photo by chuttersnap on Unsplash 統一衣架的顏色很款式就讓衣櫃呈現高級感,如果家裡有各種、各色的衣架,至少分類後再依次掛上,就會產生秩序感。 上衣衣架 [...]

用三天打造你的精品衣櫥(2)–從此不換季

By |2019-10-22T19:18:16+00:00九月 2nd, 2019|Latest Articles, 居家整理, 文章, 用三天打造你的精品衣櫥, 衣櫥|

用三天打造你的精品衣櫥(2)–從此不換季 阿好教練   •   2019 , 08 , 25 Photo from Unsplash 歡 迎來到「用三天打造你的精品衣櫥」系列的第二篇 在第一篇《用三天打造你的精品衣櫥–第一天先拆彈》中,我們認識了衣櫥的正確使用方式,以及選購收納用品的注意事項。 接下來……我們要打造心目中理想的衣櫥 你心中的理想衣櫥是什麼呢? 每個人也許有不同的答案,不過在我主動詢問多數人的想法後,發現八成以上的人都有類似的回答: 衣服能一目了然 能清楚找到需要的衣服 不會忘記自己買過的衣服 衣服不會山崩 好,目標其實蠻清楚的,理想衣櫥就是: 「一眼望過去,衣服是有秩序、整齊的陳列,我們可以依照邏輯而快速、簡單地找到需要的衣物。」 [...]

三天打造你的精品衣櫥(1)–先拆彈

By |2019-10-22T19:25:27+00:00八月 18th, 2019|Latest Articles, 居家整理, 用三天打造你的精品衣櫥, 衣櫥|

三天打造你的精品衣櫥(1)–先拆彈 阿好教練   •   2019 , 08 , 18 衣 櫃整理永遠是讓人頭痛的地方,為什麼打造一個理想的衣櫃這麼困難呢? 在我看過許多家庭的衣櫥後,大致可以分為三種因素: (1)衣櫥不符合使用者需求 例如衣櫥的掛勾少、抽屜深度不夠、開啟方向不順手 (2)使用者不了解衣櫥的功能 用收納箱擋住掛勾、抽屜和層板亂塞衣服 (3)使用者不了解衣服的特性 軟料的雪紡料子、大量易皺的襯衫用折的、強調挺度的西裝褲用捲的。都是不符合衣服特性、事倍功半的收納方式。 (4)衣物過量 沒有定期篩選衣服的習慣,衣櫥被擠爆 #1 知能善任:認識衣櫃 「衣櫃設計」與「衣服收納」是有絕對相關的 衣物收納方式大致有:掛、折、捲 [...]

你再不整理,我就把你的東西通通丟掉!

By |2019-10-22T19:26:25+00:00七月 25th, 2019|Latest Articles, 居家整理, 情感關係, 親子|

你再不整理,我就把你的東西通通丟掉! 阿好教練   •   2019 , 07 , 25 前 前陣子社群網站上有則消息讓我很感動,這則訊息是支持者邀請蔡總統在孩子衣服上簽名,蔡總統不是直接按家長要求照做,而是一再確認孩子是同意的,才蹲下來在孩子指定的肩膀位置、簽上名字。 消息來源⬇ https://chengholives.com/家長請總統在小女孩衣服簽名 為什麼我對這則事件特別有感呢? 因為雖然大家常嘴巴上掛著「彼此尊重」,但面對孩子,其實我們很常忽略孩子的意願,孩子願意衣服被簽上名字嗎?這不會是他最喜歡的衣服嗎?即使大家都知道衣服一定是大人買的。孩子想被簽在哪裡,也涉及到對身體自主的尊重。 孩子不整理,通通丟掉教訓最有效? 前陣子我在一個家長口中聽到,他們怎麼教育青春期的孩子整理房間: 「講了很多次,還是講不聽阿,有次他爸爸抓狂,就把他房間亂七八糟的東西都掃到垃圾桶裡面,之後他就不敢把房間弄亂了。」 語閉,露出一種「看,果然就是要這樣教才有用,好說歹說都是浪費功夫」的驕傲神情。 是的,孩子確實再也不敢弄亂房間了。大人也獲得想要的解果:乾淨的環境。 可是 1.這個樣的行為,是出於理解整理的意義、好處,還是只是因為害怕再次被粗暴對待? 2.整理帶給他的印象是快樂、正向的,還是負面的、恐懼的? 3.有天當孩子成人離家之後,沒有父母在旁邊監督,他還會自發性的維持整齊嗎? [...]

垃圾斷捨離:零廢棄生活的意外收穫

By |2019-10-22T19:27:26+00:00七月 21st, 2019|Latest Articles, 文章|

垃圾斷捨離:零廢棄生活的意外收穫 阿好教練   •   2019 , 07 , 22 Photo by Paweł Czerwiński on Unsplash 你 每天花多少時間「整理」垃圾呢? 是的,垃圾是需要整理的。一般垃圾、紙類、寶特瓶、塑膠、餐盒(不能跟紙類放一起)、金屬類、墊子產品、廢棄藥品......連發票一兌獎完、過期,也是垃圾(提醒:感熱紙是一般垃圾,非紙類)。 一旦認真分類、清洗,你會發現丟垃圾、回收物需要時間,丟棄前暫放家中也占據一定的空間。 有沒有辦法讓注定要成為垃圾的物品,一開始就不存在呢? 一年多以來,我實踐自備購物袋、便當盒,到傳統市集、無包裝商店購物、自製餐點,發現生活中的垃圾,大大大大幅減少了。 這真是很美妙的過程,達成環保的同時,家裡也減少大量的瓶罐、塑膠、紙餐盒……跟垃圾做了斷捨離,還有說不完的好處。 從生活中最大量的垃圾來源:紙類、外食、塑膠袋/膜著手,將大幅減少你處理垃圾的時間,換取更舒適的空間。 最終,帶領你建構專屬的無包裝商店地圖,不只減塑,還能選擇漂亮美觀的容器,成就美感生活。 [...]

玩具總動員4隱藏的物品觀:這是玩具or垃圾?

By |2019-10-22T19:29:05+00:00七月 20th, 2019|Latest Articles, 居家整理, 情感關係, 文章, 環保綠生活, 親子|

玩具總動員4隱藏的物品觀:這是玩具or垃圾? 阿好教練   •   2019 , 07,14 大家最近看過《玩具總動員4》了嗎?阿好非常推薦大家進戲院,因為這集除了延續了前三集胡迪玩具夥伴們和安迪的感情,讓我前五分鐘就拿起衛生紙拭淚😭 本集主軸也突破了前三集的限制,對何謂玩具、何謂垃圾做出新詮釋,透過被主人冷落的牛仔胡迪,和不斷想重回垃圾桶的新角色Forky,讓我們思考: 「一個物品究竟是玩具或垃圾?是取決在它從玩具工廠,或是從垃圾桶製造出來的嗎?」 #1 使用是創造物品最大價值的方法之一 胡迪有身為玩具的使命感:「保護它的主人、讓主人快樂,陪他走過低潮。」 但是當他不再被主人需要時,他會失落、沮喪,因此當他發現從垃圾變成邦尼最愛玩具的Forky,想要的是回到垃圾桶時,胡迪終於找到自己能發揮價值的地方。 他讓Forky意識到自己有邦妮主人的愛、需要,進而認知到即使自己來自垃圾桶,也可以是個玩具。 故事點出了物品是不是垃圾,並不取決於它來自哪裡,而是它的主人如何看待,一根湯匙有了主人的愛,也可以是最佳的玩具。 電影中每個玩具都在等待、找尋願意珍愛它們的主人,因為它們都是依照人的需求所創造的–陪伴孩子。 珍惜物品,不是擺著、收藏著,而是透過使用發揮物品的最大價值。 這樣的觀念透過老少咸宜的動畫片呈現,是多麼棒的寓教於樂,就算孩子無法完全理解,也能經由故事、角色情感而感同身受: 「原來我的玩具需要我陪他玩,否則它會很傷心。」 (跟我小時候相信玩具會在我不在的時候,爬起來移動一樣XD) #2丟棄物品等於不環保、捨棄就是浪費? 大家仔細思考一下,這些物品在被捨棄之前,你有好好創造它的價值嗎?還是已經把它冷落多年了? 沒有主人相伴的玩具,被放在角落長灰塵的垃圾,隨時間氧化耗損,那麼在你決定捨棄他之前,它就已經「形同垃圾」了,不是嗎? [...]